定时任务创建向导

定时任务创建向导 v1.0.0 · 发布文案（圆点工具站 / Skills 广场）

> 本文件为对外分享版的发布素材。推送成功后，据此向用户返回「安装提示词四段式」。 > ✅ 百度网盘已推送并获取密钥（2026-08-10）：链接 https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA，提取码 tb4f（永久有效，period=0）。

8. 圆点工具站详情页完整填写文案

8.1 详情页字段填写一览

| 字段 | 内容 | |------|------| | 技能名 | 定时任务创建向导 | | 版本 | 1.0.0 | | 一句话简介 | 把"值得自动化的重复事"落成结构正确、不易翻车的定时任务配置——而不是只设个闹钟提醒你自己干 | | 分类 | 效率工具 / 自动化 | | 图标 | puzzle（或 ⏰） | | 下载方式 | 百度网盘（链接 + 提取码） |

8.2 详情页正文（Markdown，直接粘贴到正文区）

```markdown 定时任务创建向导 v1.0.0

> 把"值得自动化的重复事"落成一份结构正确、不易翻车的定时任务配置——而不是只设个闹钟提醒你自己干。

这个技能解决什么问题 大多数人把定时任务用反了：设个闹钟→弹窗提醒→自己手动干。本技能把重复劳动真正"卸"下去——先判断该不该自动化、该合并还是新建、按 7 条铁律校验、生成标准配置，确认后才创建。

核心优势 - 合并优先：先查重，能并进现有"XX综合"任务绝不新建，省 token、防同内容双触发 - 编排分离：定时任务只写"指挥官"（先做什么/后做什么/输出格式），干活交给独立技能 - 7 铁律校验：连接器断连先提醒重连 / 浏览器失败有标准自愈 SOP / 401 先疑凭证过期 / 停用走软删 - 四类输出形式：对话输出 / MD / HTML / 写进外部系统(API)，先定落点再写 - 真实命名与 rrule 范式：照抄即用，时区/周末/交易日/容错一次想清 - 案例沉淀闭环：高频任务可埋"正/负向案例→每周复盘→规则进化"

如何安装 **方式一：复制提示词，让 AI 帮你装（推荐）** 复制下方「安装提示词」整段，粘贴到你自己的 AI（WorkBuddy / Claude / 其他支持技能的 Agent），它会引导你完成下载与安装。

**方式二：百度网盘手动下载（备用）** - 链接：https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA - 提取码：tb4f - 下载 `定时任务创建向导-v1.0.0.zip`，解压得到 `定时任务创建向导/` 文件夹，移到技能目录（如 `~/.workbuddy/skills/定时任务创建向导/`）。

首次使用引导 首次使用，技能会主动告诉你：它是什么、解决什么问题、有哪些优势、在什么场景用、怎么互动。直接说"帮我建个定时任务 + 你的需求"即可，向导会用几道选择题问清目标/频率/输出/连接器，最后给你看配置草案，你回「1」才真正创建。 ```

8.3 安装提示词（独立代码块，供用户一键复制）

``` 请帮我把「定时任务创建向导 v1.0.0」技能安装到你的技能目录。

【技能信息】 - 名称：定时任务创建向导 - 版本：1.0.0 - 用途：基于"把重复事从你身上卸下去"方法论的引导式定时任务创建技能：先凭实时任务清单查重/判断应合并、结构化问卷收集信息、7铁律校验、生成符合真实命名/rrule范式的标准配置，确认后才创建。

【下载】 百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA 提取码：tb4f 文件名：定时任务创建向导-v1.0.0.zip

【安装步骤】 1. 获取压缩包（任选其一）： - 若本机已装 bdpan CLI：运行 `bdpan transfer "https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA" -p tb4f` 转存后 `bdpan download` 到临时目录； - 否则请在浏览器打开上面的链接、输入提取码、把 zip 下载到本地（如 /tmp 或 Downloads），并把下载后的完整路径告诉我。 2. 解压到临时目录，确认得到 `定时任务创建向导/` 文件夹（内含 SKILL.md、references/）。 3. 安装：把 `定时任务创建向导/` 移动到你的技能目录： - WorkBuddy / CodeBuddy：~/.workbuddy/skills/定时任务创建向导/ - 其他 Agent：按其技能目录约定（如 ~/.claude/skills/） - 若目标已存在同名文件夹：先备份旧版再覆盖，并向我报告差异。 4. 校验：确认 <技能目录>/定时任务创建向导/SKILL.md 存在且可读。 5. 完成后简短告诉我：技能已就绪，并给一句首次使用建议（参考 SKILL.md §0 新用户引导）。

【校验】 - 安装后技能目录结构正确、SKILL.md 可读（见步骤 4） - 首次触发回复符合 §0 引导流程（识别意图→问卷→校验→草案→回 1 创建） ```

8.4 填写注意事项

- 若站点有独立的「安装命令 / 提示词」字段，把 8.3 的代码块贴进去；没有则该段放正文末尾（8.2 已含）。 - 提取码即分发「密钥」：没它下载不了，符合「无密钥获取不到」模型；百度网盘提取码较弱，详情页无需过度强调安全性。 - 本技能已脱敏（移除原作者私有任务清单与个人标识），仅保留作者署名；百度网盘链接与提取码已于 2026-08-10 推送后回填（永久有效）。

8.5 usageGuide（使用指南，Markdown）

```markdown 安装指南

本技能通过百度网盘分发，下载后即可安装到你的 Agent 技能目录。

下载地址

- **百度网盘链接**：https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA - **提取码**：`tb4f` - **文件名**：`定时任务创建向导-v1.5.1.zip`

安装步骤

1. **获取压缩包** - 若本机已装 bdpan CLI：运行 `bdpan transfer "https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA" -p tb4f` 转存后 `bdpan download` 到临时目录； - 否则请在浏览器打开上面的链接、输入提取码 `tb4f`，把 zip 下载到本地（如 `/tmp` 或 `Downloads`），并把下载后的完整路径告诉我。

2. **解压** 解压到临时目录，确认得到 `定时任务创建向导/` 文件夹（内含 `SKILL.md`、`references/`）。

3. **安装** 把 `定时任务创建向导/` 移动到你的技能目录： - WorkBuddy / CodeBuddy：`~/.workbuddy/skills/定时任务创建向导/` - Claude Code：`~/.claude/skills/定时任务创建向导/` - 其他 Agent：按其技能目录约定 - 若目标已存在同名文件夹：先备份旧版再覆盖，并向我报告差异。

4. **校验** 确认 `<技能目录>/定时任务创建向导/SKILL.md` 存在且可读。

5. **首次使用** 直接说「帮我建个定时任务 + 你的需求」，向导会用几道选择题问清目标/频率/输出/连接器，最后给你看配置草案，你回「1` 才真正创建。 ```

9. 知识星球专用文案（纯文本，可直接粘贴）

> 已按知识星球铁律处理：正文讲方法/思路、文末无导流；纯文本格式（标题用【】、序号用①②③、无 Markdown 符号），粘贴到知识星球任意提交路径均干净可读。

（以下为可直接复制的文本）

【定时任务创建向导 v1.0.0｜把重复事从你身上卸下去】

大多数人把定时任务用反了：设个闹钟，弹窗提醒，然后自己手动干。这等于没自动化。

这个技能把重复劳动真正卸下去——先判断该不该自动化、能合并就合并、按 7 条铁律校验、生成标准配置，你确认后才创建。

1. 它解决什么 大多数人卡在三件事：不知道什么值得自动化、重复任务越建越多互相打架、连接器一断就傻眼。本技能用一套方法论兜底。

2. 核心思路（7 铁律精简版） ① 值得自动化：高频 + 固定 + 可委托，三者缺一就别建 ② 编排分离：定时任务只写"指挥官"（先做什么、后做什么、输出什么），干活交给独立技能 ③ 连接器断连先提醒重连，别假装完成 ④ 浏览器类失败有标准自愈 SOP，先挖根因不甩给人工 ⑤ 401 先疑凭证过期，统一去凭据索引查，不瞎改代码 ⑥ 停用走软删，可恢复，绝不硬删 ⑦ 频率对齐：时区 / 周末 / 交易日 / 容错一次想清

3. 怎么拿到 百度网盘（永久有效）： 链接：https://pan.baidu.com/s/1GWgil6FD4vF76BSoT8WwJA 提取码：tb4f 下载后解压得到「定时任务创建向导」文件夹，移到你的 Agent 技能目录（如 ~/.workbuddy/skills/）即可。首次使用它会用几道选择题问清需求，你回 1 才真正创建。

📝 版本迭代记录

| 版本 | 日期 | 更新内容摘要 | 操作人 | |------|------|------------|--------| | v1.0 | 2026-08-10 | 新增发布文案：对齐知识库管理 v2.0.6 范本，含详情页正文四段（解决什么/核心优势/如何安装/首次引导）+ 安装提示词四段式（技能信息/下载/安装步骤/校验）；百度网盘链接与提取码留占位待推送填写 | 桂皮 | | v1.1 | 2026-08-10 | 已推送百度网盘并回填链接与提取码（永久有效 period=0），更新顶部状态提示与 §8.4 说明 | 桂皮 | | v1.2 | 2026-08-10 | 新增 §9 知识星球专用文案（纯文本、讲方法无导流、含百度网盘链接+提取码 tb4f），可直接粘贴 | 桂皮 |